Livres en bouche. Dr Julien BETBEZE et Sophie COHEN. Revue Hypnose et Thérapies Brèves 62

Dictionnaire encyclopédique d’hypnose, Docteur Gérard Fitoussi, Anfortas

Médecin, président de la CFHTB, Gérard Fitoussi nous propose un dictionnaire pour répondre aux questions que nous nous posons sur l’histoire de l’hypnose, ses techniques, et aux nombreuses interrogations qui tournent autour de cette pratique. Les liens avec la littérature sont pleins de surprises et nous donnent envie de relire ou découvrir de nombreux auteurs (Balzac, Maupassant, Conan Doyle, Dickens, etc.). A la fois un document de travail et de rêverie sur les effets de l’hypnose dans nos vies. A mettre sur toutes les tables de chevet.

Avoir confiance en soi sans se prendre la tête, Nicole Prieur, First

Hypnothérapeute et thérapeute familiale, Nicole Prieur nous guide à travers des séances d’hypnose guidée pour reprendre notre vie en main et retrouver l’estime de soi. Après nous avoir rappelé le rôle de la relation dans la genèse de la confiance en soi, l’auteure nous propose 8 exercices avec un manuel de progressivité pour retrouver la légèreté dans sa vie, devenir plus autonome et plus sécure, et ouvrir de nouvelles manières d’être en rapport avec ce que chacun souhaite devenir.

Retrouver le sommeil sans se prendre la tête, Dr Philippe Aïm, First

Psychiatre et psychothérapeute, Philippe Aïm nous propose un CD de 12 séances d’hypnose pour mieux s’endormir et retrouver un bon sommeil. De nombreux exercices, simples et pratiques que l’on peut écouter dans son lit, ou à tout moment dans la journée pour s’entraîner. Le coffret contient également un livret pratique où l’on peut suivre les progrès et changements observés. Bien adapté pour les patients et comme support pour les thérapeutes. L’auteur nous montre comment l’hypnose en développant l’imaginaire, en modulant notre attention, en renouant avec nos sensations corporelles, ouvre des chemins détournés qui permettent au sommeil de s’installer paisiblement.

Du nouveau dans l’hypnose, Jean Becchio, avec Bruno Suarez, Odile Jacob

Jean Becchio nous offre ici un livre pédagogique, d’une lecture agréable, avec de nombreux témoignages de patients. Il reprend le modèle de Stanislas Dehaene pour nourrir sa réflexion clinique et son approche thérapeutique. Ça donne 23 exercices d’auto-activation que chacun pourra utiliser pour être plus créatif, se sentir mieux, explorer ses limites. Tous sont bien décrits et faciles à mettre en oeuvre. Un livre qui renouvelle la perception de l’hypnose.

Hypnose & autohypnose, Dr Claude Virot, préface de Bertrand Piccard, Robert Laffont, 2021

Un ouvrage agréable, bien documenté, avec des exemples cliniques bien construits qui aident à comprendre la logique en oeuvre dans la dynamique hypnotique. Claude Virot nous explique avec pédagogie les modèles scientifiques qui donnent de la cohérence aux phénomènes de transe et à ses applications pratiques. Il souligne l’importance du travail avec le corps, le rôle central de la créativité dans les processus de changement et les ressources qui sont en chacun de nous. Un livre autant pour le grand public que pour les professionnels, qui montre comment l’hypnose enrichit la qualité des soins et la prise en charge thérapeutique. A lire et à faire lire !

Brûlant d’amour, Jérôme Oliveira, Eyrolles.

Un livre sur l’amour, quel programme ! Intéressant, car le texte nous interroge dans toute sa première partie. Notamment sur nos projections. Il permet de sortir certainement d’une vision étriquée. L’auteur nous rappelle combien la solitude fait souffrir et comment s’ouvrir. Bien sûr, cela nous rappelle des choses déjà lues, sues et entendues, cependant elles sont réunies dans ce livre. De jolies phrases inspirantes. Un ouvrage facile à lire. Nous l’attendions avec impatience